2020-02-07 仮眠ワザを生み出しかもしれない。 仮眠ワザです。 2時間の仮眠ができました。 掛け布団はそのままで敷布団をとり、床に直で身体をつけてねると床なんで痛いですが、痛い分眠りが浅くなり、短時間仮眠ができるのではないかと思います。