2020-05-29から1日間の記事一覧
前に書いた肝臓のことの関係で、今週から食生活を改善してます。 具体的には、 ・朝昼もしっかり食べる ・インスタントや加工食品は食べずに生鮮商品を食べる。 以上です。 これだけで体重が3kぐらい増えていました。 (多分食生活を改善してから日が浅い…
前に書いた肝臓のことの関係で、今週から食生活を改善してます。 具体的には、 ・朝昼もしっかり食べる ・インスタントや加工食品は食べずに生鮮商品を食べる。 以上です。 これだけで体重が3kぐらい増えていました。 (多分食生活を改善してから日が浅い…